#RMTraining CrossFit es un entrenamiento militar adaptado al civil, se realiza de manera individual o en grupo. El creador de CrossFit, Greg Glassman, ha diseñado varios grupos, unos bautizados con nombres de mujeres en referencia a los huracanes americanos, y otros con nombres de héroes militares, policías, o bomberos, entre otros, como homenaje. Esta disciplina se extiende por […]